BRATISLAVA - Vek je len číslo! To pri pohľade na dokonale tvarované telo 49-ročnej Poľky menom Klaudia Kotuszynska napadne zrejme mnohým. Dvojnásobná mamička, ktorá sa v minulosti venovala právu, dnes naplno žije fitnessom a žne jeden úspech za druhým.
„Nikdy sa nevzdávajte, nech sa deje čokoľvek!” tak znie jedno z motivačných hesiel krásky menom Klaudia Kotuszynska, ktorá sa v zrelšom veku stala šampiónkou v bodybuildingu.
Ako v súvislosti so svojou cestou za úspechom uviedla, začala na sebe pracovať zhruba pred dvoma rokmi. Prechádzala si vtedy ťažkým životným obdobím a cvičenie pre ňu predstavovalo akúsi formu terapie. Keď ju cez sociálne siete oslovil tréner bodybuildingu, dlho neváhala. „Vždy som bodybuilderov veľmi obdivovala. Ich krásu a úsilie. Je to inšpirujúce, ale nikdy by mi nenapadlo, že sa na to pódium niekedy sama postavím,” uviedla v rozhovore pre Daily Star.
Pol roka pred účasťou na súťaži zapracovala Klaudia na tom, aby bolo jej telo bezchybné. Mala vtedy 13 tréningov týždene a každý jeden trval zhruba 2,5 hodiny. Prípravám podľa vlastných slov obetovala prácu, ale aj osobný život.
A aký má odkaz úspešná fitnesska pre všetky ženy? „Silové tréningy sú nutnosť. Prestaňte sa sťažovať a pustite sa do toho. Máte zlý deň? Choďte do fitka! Rozpadol sa vám vzťah? Choďte cvičiť!” poznamenala v rozhovore Klaudia.