Nedeľa9. február 2025, meniny má Zdeno, Zdenko, Ronald, zajtra Gabriela

TELO AKO DELO! Mamina (49) sekla s právom a... Je z nej ŠAMPIÓNKA bodybuildingu

Klaudia Kotuszynska
Klaudia Kotuszynska (Zdroj: Profimedia)

BRATISLAVA - Vek je len číslo! To pri pohľade na dokonale tvarované telo 49-ročnej Poľky menom Klaudia Kotuszynska napadne zrejme mnohým. Dvojnásobná mamička, ktorá sa v minulosti venovala právu, dnes naplno žije fitnessom a žne jeden úspech za druhým.

„Nikdy sa nevzdávajte, nech sa deje čokoľvek!” tak znie jedno z motivačných hesiel krásky menom Klaudia Kotuszynska, ktorá sa v zrelšom veku stala šampiónkou v bodybuildingu. 

Ako v súvislosti so svojou cestou za úspechom uviedla, začala na sebe pracovať zhruba pred dvoma rokmi. Prechádzala si vtedy ťažkým životným obdobím a cvičenie pre ňu predstavovalo akúsi formu terapie. Keď ju cez sociálne siete oslovil tréner bodybuildingu, dlho neváhala. „Vždy som bodybuilderov veľmi obdivovala. Ich krásu a úsilie. Je to inšpirujúce, ale nikdy by mi nenapadlo, že sa na to pódium niekedy sama postavím,” uviedla v rozhovore pre Daily Star.

Pol roka pred účasťou na súťaži zapracovala Klaudia na tom, aby bolo jej telo bezchybné. Mala vtedy 13 tréningov týždene a každý jeden trval zhruba 2,5 hodiny. Prípravám podľa vlastných slov obetovala prácu, ale aj osobný život. 

Klaudia Kotuszynska
Zobraziť galériu (1)
Klaudia Kotuszynska  (Zdroj: Profimedia)

A aký má odkaz úspešná fitnesska pre všetky ženy? „Silové tréningy sú nutnosť. Prestaňte sa sťažovať a pustite sa do toho. Máte zlý deň? Choďte do fitka! Rozpadol sa vám vzťah? Choďte cvičiť!” poznamenala v rozhovore Klaudia. 

Viac o téme: Klaudia Kotuszynska
Nahlásiť chybu

Odporúčame

Mohlo by vás zaujímať

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Celý program

Vo svete IT

Varenie a recepty

Článkov: 9

Ďalšie zo Zoznamu